Massagen und Anwendungen zur Entspannung
Die Anwendungen dienen der Stressprävention und der Entspannung. Diagnostik und Therapie ist Ärzten* und Heilpraktiker*innen vorbehalten.
Termine sind am Vormittag (Montag, Mittwoch, Freitag) oder Mittwoch Nachmittag mit individueller Terminvergabe möglich. Gern kannst du die Massage auch als Gutschein verschenken. Die Massage ist für mich ein “Nebengeschäft” mit Herz. Deswegen darfst du selbst entscheiden, was dir die Massage Wert ist.
Thai Yoga Massage
… auch Thai Massage genannt. Diese Massage wird mit bequemer Kleidung auf dem Boden ausgeübt. Mit verschiedenen Drucktechniken werden Energielinien am Körper bearbeitet damit die Energie wieder ins Fließen kommt. Ebenfalls wird der Körper passiv gedehnt. Eine vollständige Massage dauert 3 Stunden. Natürlich kann sie auch verkürzt stattfinden. Damit es eine ganzheitliche Erfahrung wird empfehle ich 90 Minuten.
Preisempfehlung 70 €
Schröpf Massage
Zuerst wird die Haut mit einem wertvollen Öl eingerieben. Dann werden Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt. Diese erzeugen ein Vakuum, welches die Haut nach oben zieht. Dadurch wird die Lymphe angeregt und die Durchblutung gefördert. Die Schröpfköpfe werden erst langsam über den Körper (zum Beispiel den Rücken) geführt und im Anschluss zum Beispiel in einem besonders verspannten Bereich stehen gelassen. Je nach Gebiet genügen hier auch 30 Minuten.
Preisempfehlung 30 €
Moxa Entspannung
Mit einem kleinen sogenannten Moxaofen werden je nach Stresszustand Meridianbahnen abgefahren. Hier wird der Energiefluss erhöht. Die Anwendung ist besonders entspannend.Das Moxa ist ein spezieller Beifuß und die Technik kommt aus der TCM. Die Anwendung erfolg auf der blanken Haut ohne Öl. Ich empfehle 30 Minuten tiefe Entspannung.
Preisempfehlung 30 €
Dorn-Breuss-Methode
Bitte informiere dich selbstständig über den Nutzen dieser sanften Methode. Sie besteht aus zwei Teilen: der Dorn-Methode und Breuss-Massage. Die Massage kannst du auch gern allein bekommen. Magst du mehr haben, gehört die Massage auf alle Fälle mit dazu. Oft sind Rückenschmerzen und Fehlhaltungen Stressbedingt. Hier setze ich mit der Entspannung an. Für die gesamte Anwendung solltest du dir mindestens 1 Stunde Zeit nehmen.
Preisempfehlung 70 €
Öl-Massage
Hier kombiniere ich ayurvedische Ölmassage, welche viele lange Streichbewegungen enthält mit mehr Druck und hochwertigen ätherischen Ölen. Diese kostbaren Geschenke der Natur helfen Verspannungen besser zu lösen und wirken auch auf seelischer Ebene entspannend. Ich habe eine Ganzkörpermassage gelernt. (Genitalien sind hier ausdrücklich ausgeschlossen). Du kannst selbst entscheiden, wieviel Zeit du dir gönnen möchtest und welches Körperteil die Entspannung “verdient”. Ich empfehle auch sehr gern einmal die Beine und Füße auszuprobieren. Manche Verspannungen hier, können sich auch negativ auf den Rücken auswirken.
Preisempfehlung abhängig von der Zeit 😉
Klangmassage
Diese Massagetechnik macht meine Mama Katrin Harnoß. Dabei liegst du in bequemer Kleidung auf einer Massageliege und bekommst verschiedene Klangschalen auf den Körper gelegt. Die Schwingung der Instrumente überträgt sich auf ihn und kann so auf sanfte Weise Verspannungen und Stress lösen. Melde dich gern bei mir, wenn du Interesse hast. Ich leite deine Anfrage gern weiter.
Preis: 60 Minuten 50 €